为展示太极拳魅力，传承弘扬民族优秀传统文化，大力推广太极拳运动，倡导全民健康的生活方式，5月19日上午，西海岸新区老年体协牵头组织开展了2023年“全民健身月”全国老年人太极拳健身展示大联动活动，我校老年大学太极班的学员们参加了此次大联动活动。

19日上午一早，太极班的阿姨们身穿太极服，精神饱满、兴致昂扬的走入活动场地，开始温习太极拳表演动作。8点钟演出正式开始，随着“太极拳”乐曲，学员们时而弓步伸拳，时而曲腿下腰，时而飘逸潇洒，时而阳刚威仪，个个精神饱满、神采飞扬，伴着悠扬的音乐，一招一式中，将刚柔并济、内外兼修的太极风韵展现得淋漓尽致，彰显了中华传统武术的精髓。

此次太极拳大联动活动，通过传承发展民族传统体育健身项目，充分发挥太极拳运动在丰富全区老年人体育健身生活、推进健康中国建设中的积极作用，丰富老年人精神文化生活，提高幸福生活指数，营造全区崇尚健身、参与健身的良好氛围。

我校老年大学积极参加社会活动，展示现代老年人的风采。学员们非常重视本次的活动，此次活动离不开老师、班长及同学们的共同努力。

太极拳作为国家级非物质文化遗产，在我国拥有广泛的群众基础，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体。我院老年大学坚持秉承中国传统文化，发扬光大，也希望老年朋友们能通过我们的课程，强身健体、调理身心、缓解压力，领略丰富的太极文化。